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Ziemlich nice von Lionheart Fitness!

Im September 2020 hat das Team von Lionheart Fitness im Rahmen des Sportevents Lionhearts MOVES in Bramsche Geld für eine Trainingssession mit Jugendlichen, die über die ambulanten Erzieherischen Hilfen der AWO betreut werden, gesammelt. Herausgekommen sind acht einstündige Trainingseinheit über den Zeitraum Juni 2021 bis Juli 2021, von denen die Geschwister Kwathar, Sandrela, Nour gemeinsam mit Sozialpädagogin Eve Menninghaus profitiert haben. Eine tolle Abwechslung zum „stay-at-home-Alltag“ und nach so langer Zeit ohne Schule und Sport- coronaregelkonform versteht sich. Drei, zwei, eins und los ging’s… Liegestütze, Kniebeugen, Crunches, Kettlebell-Training, TRX und vieles mehr waren im Angebot, sportlich gecoacht durch die motivierte und motivierende Fitnesstrainerin Kirsten Moormann. Die Mädels haben viel gelacht, geschwitzt, in familiärer Umgebung neue Erfahrungen gesammelt und sind im positivsten Sinne über ihr Grenzen gegangen. Gratis dazu gab es den Muskelkater danach und das schöne Gefühl, etwas für seinen Körper getan zu haben. Fazit nach der Aktion: Geblieben ist die Lust am Sport und der Spaß an der Bewegung. Alle drei Mädels sind weiterhin sportlich aktiv. Super Aktion also! Danke Lionheart Fitness! Danke Kirsten! Hallo Muskelkater!

 

Fotos: Hannes Henkelmann